<aside> 💡 専用のスティックとリングを使用し、浮遊感ある感覚を楽しめます。他のスポーツで例えると、アルティメットとラクロスを混ぜたようなスポーツです。様々な種類のゲームがあります。
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スティックを使用しながらリングを扱い、決められたエリアでキャッチすることで得点を取ることができます。試合の人数は、３対３、４対４、５対５などがある。チーム編成の性別制限は特になし。
※2023年の国際大会では、３対３のルールで行われていました。試合時間は10分間１本、前後半7分など、予選や決勝によって時間が変わっていました。
試合開始時：
中央にリングを置き、開始合図とともにリングに向かって走る。先にスティックでリングに触れた方から攻撃が始まる。
試合中：
パスをつなぎながらゴールエリアを目指す。ゴールが認められた際、両チームの攻撃する方向を入れ替えて再開する。その際、得点を決めたチームが、失点したチームに向かってリングを投げて再開する。
得点方法：
プレイヤーが対戦相手の得点エリアでリングをキャッチすると、１点獲得できる。この際に片足でもエリアに入っていれば認められる。リングを地面に落とすと失敗。
パス：
スティックでリングを投げてスティックでキャッチ。スティックにリングを付けたまま走ることはできず、ピボットのみ。
守備方法：
****パスをカットすることや、ブロッキングすること。落ちたリングを相手より先に触る（※クレイムする）こと。